痛风，不光这个名字听起来十分的痛，实际上这个病也是非常的折磨人。如果患上痛风你将会面临一大堆需要注意的事项，比如吃喝上需要忌口和注意的有很多，不光是正餐有讲究，就连喝水吃水果也有不少的事。所以说这是一个特别矫情的病，不光摧残人的身体，同样还在消磨着人内心深处仅存的温柔。面对发病时候的疼痛难忍，再好的脾气也有烦躁、暴躁的时候，因为那份无助的痛没人能够感受到。

对于痛风患者很少一部分的人，能够在病痛的折磨中临危不乱。更多的是在这个病的发展形成的过程中，常常犯不可忽视的错误，或许作为痛风患者的你来讲，就同样犯过。想知道自己有没有中招吗？今天揭秘痛风患者常犯的错误，说不定你也做过。

一、不把高尿酸、痛风当回事，任其发展。

最初开始知道得痛风的患者，对于高尿酸根本不在意。因为初期的发病比较轻、间隔的时间也比较久，没有让人觉得这个病有多严重多痛苦。所以说面对医生的警告和叮嘱时，更多的患者认为这只是作为医生把病情夸张了。自己的饮食该怎么样还怎么样，似乎觉得就算按平时的饮食吃，也没有发现自己身体哪里不适。实际上患者根本不清楚，开始肆无忌惮的吃喝，就是在为下一次的发作埋下炸弹，因为一次发作要比一次的痛，并且发病的间隔也会逐渐的缩短。

二、检查只做一次，不复查。

很多痛风患者面对医生的询问时，就会说自己的尿酸水平已经接近正常了，已经不需要在做检测了。对于痛风患者来讲，尿酸值就算正常了也需要间隔一定的时间复查，这样才能更好的稳定尿酸值。因为每天摄入量的不同会导致尿酸值的一个改变，所以说不能因为一次的检查就确定病情。所以说检查只做一次，不复查是对自己的不负责任。

三、只要痛风不发作，就不管。

很多痛风患者都会拿痛风疾病与其他病相比较，认为没有症状或者说不发作就是好了。实际上这样的做法是极其错误的，不发作不代表就没事。其实高尿酸血症在你的血液里还会存在的，只是没有显现出来。如果放任不管就会加剧痛风的发作，慢慢的就会形成痛风石，这样对治疗会造成很大的阻碍。

四、只吃西药，不调整生活方式。

痛风疾病发作起来是真的很痛，对于西药来讲可以很快并且有效的缓解疼痛。但是长期服用西药对人体的副作用也是比较大的，在吃药控制尿酸的同时，希望自己在生活方式也有所调整和改变。多喝水这个是必须要保证的，充足的水可以促进尿液的生成，进一步加强尿酸的排泄。并且要加强运动量，不需要强度的锻炼，没事的时候可以散散步或者是打打太极拳。适当的锻炼不光对于痛风患者有帮助，而且还能增加自身的免疫力，强身健体。

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